台北酒店兼差兼職短期打工#可現領免簽約免押證件#酒店經紀林梵：擁有最完善的團隊，給予求職妹妹該有的觀念和養成應對的能力

常常女兒下班隔日跑來和我說，喝到假酒，頭好痛喔，

酒店部會有假酒好嗎，喝出事了店家扛不起這種責任的，

都是因為妹妹睡姿不良易或者酒醉醉倒後受風寒才導致頭痛的。

剛好看到一篇相關文章介紹，就借來分享給自己的女兒看了

(以下文章圖片都是擷取自：ezvivi2)

妳會常常睡醒後，覺得全身腰酸背痛嗎？

根據專家表示，只要調整成好的睡姿，

許多毛病像頭痛、背痛或疲勞，

都可以有很明顯的改善。

看看那些姿勢會害妳越睡越累吧！

1.  臉朝下

這種睡姿會造成脖子痛或背痛。 

面朝下睡覺時通常都會將臉向左或右轉，

這樣讓脖子承受很大的壓力，

而且脊椎也沒有被支撐住，

因此會造成脖子與背部疼痛。

2. 四肢張開

這種睡姿會讓你肩膀疼痛。

當你正面躺著，手放得比頭高時，

會給上背部神經造成很大的壓力，

進而直接影響肩膀。

雖然這個姿勢能讓脊椎有所支撐，

但手的位置若過高還是會造成肩膀疼痛。 

3. 向左側躺並將手向前伸

這種睡姿會造成肩膀、手臂跟背部的疼痛。

這個睡姿會阻礙血液循環

並帶給神經很大的負擔。

這會讓手臂與肩膀非常痠痛。

你的背部同時也因沒有支撐力而會很不舒服。

4. 向右側躺並將手向前伸

這樣躺久了，會造成肩膀、

手臂跟背部的疼痛，甚至胃部感到灼熱。

這個姿勢同樣會造成肩膀、手臂跟背部的疼痛，

但是向右側躺還會導致胃酸逆流。

醫生也不建議孕婦用這個姿勢睡覺，

因為會影響胎兒的血液循環。

5. 像胎兒蜷縮

模仿胎兒的睡姿雖然一開始很舒服，

會造成背部與脖子的疼痛。

這個睡姿是最糟的睡姿之一

因此也有可能造成脊椎彎曲，

且這個姿勢也會干擾呼吸，

因此氧氣量不足的情況下可能會影響睡眠品質。 ..........................................        未完待續

絕對沒有妹妹會說她的志願就是到酒店工作，一定都是因為自身的生活遭遇而想說是否能在這行工作讓自己提早回歸正常生活或者是自己有設立目標是藉由在酒店賺錢來完成。

林梵姐姐就是希望能用自己的經驗和團隊的力量來帶領和教育陪同與照顧每個在酒店工作的妹妹都可以賺到錢而離開這行業。而不是懵懵懂懂不知所措空度日子。

只要妹妹妳年滿18歲，歡迎來找酒店經紀林梵姐姐。

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